初めての１分間スピーチ！もう迷わない。簡単に作る方法。

「初めての１分間スピーチの作り方」

求職者支援訓練とか、会社のセミナーとか、１分間スピーチをする機会は、急にやってくるものです。

今回は、「初めて」「初対面の人達の前」という前提で１分間スピーチを作っていきましょう。

「初めて」に特化はしていますが、基本は同じなので、どんなテーマにでも応用は、できると思います。

初めての１分間スピーチは自己紹介でOK!

初対面の人の前で、１分間も話すって緊張しますよね。

たかが、１分だけれど、結構、長く感じるものです。

マメムも何度も、１分間やら３分間やら１５分やら３０分やら６０分やらのスピーチを初対面の人の前でしています。（そういう仕事なのです。）

緊張を少しでもなくすためには、準備あるのみ！

「初めて」「初対面」を前提にしたスピーチ、さっそく作っていきましょう。

言いたいことを一つだけ決めましょう！

１分だろうと６０分だろうと、作り方のコツは同じです。

「聞いて！聞いて」を見つけること！

これだけは言いたい。

絶対に伝えたい。

今日は、これを「聞いて！聞いて！」

つまり、話のオチを決めることです。

「テーマ」と言ってもいいですね。

この一言、これだけは「聞いて！」それが見つかれば、スピーチはできたも同然ですね。

聞いて！聞いて！を見つけよう。

あまり深く考える必要はありません。

今回は、自己紹介をする前提で

「聞いて！聞いて！」を見つけます。

さあ、考えてみましょう！

アナタは、どんな人ですか？

最初に会う人たちにコレだけは伝えたいってことがありますか？

特に良いことでなくていいのです。

自分のことをどう感じていますか？

「明るいタイプ」でもいいです。

「よく笑う」でもいいです。

「仕事が大好き」でもいいです。

逆に、

「口下手」でもいいです。

「引っ込み思案」でもいいです。

「仕事大嫌い」でもいいですよ。

何か１つだけピックアップしてください。

ここ、ポイントです！

１つだけ！

必ず、「聞いて！聞いて！」は１つだけにしてください。

２つも３つも話している時間はありません。

一回のスピーチに「テーマ」は必ず１つだけ。

これだけは厳守してください。

そうでないと、まとまらないダメダメなスピーチになってしましますよ！

とりあえず、今回は、「聞いて！聞いて！」を

「自分は口下手」にしましょう。

では、テーマが決まったら次に進みましょう。

テーマから始めましょう。

話の進め方には、いくつかパターンがありますが、

１分間スピーチの場合は、あまり考える必要はないと思います。

「聞いて！聞いて！」から始めましょう。

つまり、テーマから始めるわけです。

こういうことです。

始まりの言葉は、これでOKです。

最初に、何の話をするのかを明確にすれば「テーマ」のブレがなくなって、まとまったスピーチになるのです。

なぜ、それを聞いて欲しいか考えよう！

つまり今回ならナゼ「口下手」であることを伝えたいのか？ということですね。

例えば…

高倉健さんが分からない人は検索してね。

それは、さておき…。

いろいろな理由が思いつきますよね？

人間の心は複雑ですから、矛盾するような理由を思いついても大丈夫です。

「聞いて！聞いて！」の理由、

ナゼ聞いて欲しいのかを、

必ず「複数」あげること！

そうすることで、どこを切ってもテーマにあたる。

「餅つき論法」とマメムは名付けています。

どうして？過程を考えましょう。

「どうして、そうなのか？」

つまり、今回なら、

どうしてアナタは「口下手」なのか？

と言うことです。

例えば…

別に何でもいいのです。

完璧に理屈の通った理由など誰も期待していません。

過程は、３つ以上用意しましょう。

１分って結構、話せるものなのです。

最後に全部つなげます。

今まで考えたものを全部つなげてみましょう。

「聞いて！聞いて！」は、必ず１つ。

理由と過程は、時間の許す限りポンポンとくっつければいいです。

まずは、箇条書きにしてみます。

• 口下手です。
• 人の話を聞くのは好きです。
• 一人っ子なので、あまり家で会話をしなかったです。

では、くっけてみましょう。

順番は、内容によって変えてください。

今回は、日本語がおかしくなるので、

テーマ・過程・理由の順番でくっつけます。

マメムです。私は口下手です。一人っ子なので、家であまり会話をしなかったからかもしれません。けれど、人の話を聞くのは好きなので、できれば話しかけてもらえると嬉しいです。以上です。

どうですか？

短いですね～。たぶん、１５秒ないぐらいですね。

これが骨格です。

３０分とか、６０分とか時間があれば、

例話を入れたり経験談を入れたりできますけどね、

１分では、そこまでの時間はありません。

いくつも用意した過程と理由を全部くっつけちゃいましょう。

では、くっつけてみましょう。

マメムです。自己紹介します。私は、とても口下手です。一人っ子で、家であまり会話をしてこなかったからかもしれません。人の輪の中に入るのが苦手で、学校では本ばかり読んでいました。引っ込み思案で、積極的に友人を作れませんでした。人の目をみて話すのが少し苦手です。でも、口下手だけど人の話を聞くのは好きです。ぜひ、話しかけてください。口下手なので黙っていることが多いけど、楽しんでないわけではありません。できれば、口下手を今回のセミナーで克服したいと思います。でも、実は、口下手な自分が結構好きでもあります。高倉健みたいなんて思ったりしています。以上です。

どうですか？

これで、たぶん４５秒から５０秒ぐらいかな？

あまり早口で話さずにですよ！

だいたい１分間スピーチの文字数は、３００文字ぐらいですね。

これに、自分の住所（東京都出身ですとか）、身分（学生とか、会社員とか、求職中なら前職とか）を付け加えれば、だいたい１分ぐらいになるんじゃないかなと思います。

最初の１分間スピーチは無難なものがいいのです。

一番最初の１分間スピーチは、だいたい自己紹介を兼ねたものです。

企業のスピーチは別ですけどね。

聞く人も、それを期待しているので、あまり奇をてらったスピーチを用意する必要はないでしょう。

サラッとで十分ですよ。

１分間スピーチのネタの探し方の記事はこちらから。